15周就腰酸!!会不会太早啊!!!

会ㄚ会腰酸

因为你的肚子準备撑大

所以腰周围的韧带会慢慢放鬆

为了以后肚子撑大作準备

因为腰部韧带放鬆支撑力不足

所以腰跟骨盆都会酸

正常的

我那时候也这样有去查资料才知道

不是缺钙啦

不一定肚子大了才会酸呀

因为子宫会压迫到神经

可能是你坐太久或站太久或太劳累了

其实腰酸补充钙质没啥用

最好是使用托腹带喔!!坐的时候用个靠垫(偶尔起来走动一下)

腰真的很酸!!可以热敷稍微按摩一下

提醒版妈

千万不要用那种插电的热敷腰喔

那种有电磁波

有研究说那种容易造成流产喔

钙质很重要啊 三个多月了腰酸是因为肚子慢慢在变大，子宫在撑大中所以钙质一定要够!! 排骨跟吻仔鱼和钙片都要吃哦

(原作者于 2006-08-11 12:02:06 重新编辑过)

会酸呀但版妈应该检视是否平时坐姿不良引起腰酸背痛

我在办公室的电脑摆得歪歪的，在不知不觉中整个人就倾斜

久而久之就发现自己会酸，后来把萤幕"乔"正后就改善噜

版妈要慎选椅子(厚底)然后要用护腰垫，儘量别翘脚

坐着时记得以靠枕铺在小腿下，这样应该可以舒缓不适症状

我也是一怀孕就腰酸背痛了

或许应该说我怀孕前就常会有腰酸背痛的毛病

不知版妈怀孕以前是不是有时就会腰痠了呢

我有看一本书 好像是庄淑圻博士还是他孙女写的

上面有教一些简单安全的按摩法

可以请你老公帮你照着按看看喔

过了4个月稳定了以后

我是有到专门帮準妈妈纾压的地方按摩

效果也不错

你也可以参考

不过一定要找专业的喔

请问各位妈妈妳们腰痠是指"侧腰"还是"后腰"啊

我这几天开始后腰好痠噢

很像以前经痛那种痠法

不知是我乱吃冰淇淋还是肚子大了本来就会

因该多少都会腰痠ㄅ!!偶问医生,ㄊ说偶胖太快,所以一下子负荷太多,产生腰痠,尤其是睡觉时平躺在爬起来,简直快昏了!!!现在偶都先侧着一下在起来,就有比较好一点!!

至于尼是不是缺钙,偶还是觉的尼产检时问一下医生会比较好!!!因为偶不知尼现在补钙会不会有点早<偶是大约五各多月才开始吃钙片的>