有人真的求助于这些机构吗?
拜託请有这种经验的妈妈们帮帮我
我现在不能吃药不能告诉家人朋友我的状况
对于求助心理谘商或精神科完全毫无头绪
我也很害怕去告诉不认识的人我的状况
可是我自己知道我自己可能快要毁灭了
忧郁症量表全是满级分了(这是从来没有过的现象)
我结婚刚满八年
却在即将届满八年的时候
知道老公有了外遇
他说他不爱我了无法跟我生活在一起
我们目前有2个孩子
肚子里还有一个(再两个月才出世)
在这之前我是完全被蒙在鼓里
我有正常稳定的工作
工作以外的时间
我的生活重心就是小孩和老公
自己的生活圈非常单纯
认识我老公的人都很羡慕他
因为他有人人称羡的妻子
可是我老公却认为我们的婚姻千疮百孔
我自己知道婚姻的甘苦是很难为外人道也
经过一番很痛苦的历程
跟老公协议希望他回来
他也答应会努力
也跟那女人谈分手
但我心里很清楚已经相爱的两个人怎么可能那么容易分开
虽然他现在很努力修补婚姻和亲子关係
我也努力装做正常
我不能吵不能闹不能张扬免得逼走老公
可是我还是受伤了
从一开始知道真相根本就是不顾一切求死
现在为了肚子里的孩子我很努力让自己正常
可是我还是常常觉得很难过
无缘无故想哭
甚至有时候我根本无法面对我的孩子
但偏偏我是主要甚至可说是唯一的照顾者
我会有想要伤害自己的念头
会有冲动但是我不敢做
因为我知道我还有责任在
我想要求助
因为某些很特别的因素
为了挽回婚姻
我不能求助于家人或朋友
因为一旦戳破老公就不可能回来了
我曾想过求助生命线和张老师
但电话尚未接通只要想到对方是不认识的对象根本说不出口
坊间的心理谘商也不知道找谁
也考虑找精神科
但除了担心怀孕无法用药
还真的是很难跟陌生人(尤其是男生)启齿谈论这种事
到目前为止周遭的人没人发现我的异常
和平常一样我正常上下班照顾孩子
跟人互动也是有说有笑
但几乎只要一空闲下来就莫名其妙哭
怕人发现也会躲在厕所或角落痛哭
晚上几乎睡不着也吃不下
目前怀孕31周
但我的体重竟然跟怀孕前几乎一模一样
甚至还有人不知道我怀孕
还好小孩体重还算OK
我真的觉得好害怕又好无助
我知道我自己不对劲不正常
可是我可以跟谁求助才好
我好怕求助以后反而给自己更大的打击
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你相信吗?我的状况跟你差不多一样,只差在我现在没怀孕,我已经痛了一个月,那简直不是人过的,去看医生吧!我也是那样才走出来的,不然真的会疯掉,小孩真的无辜的,别拿他出气,他有一个那种爸爸,已经是他的罪过,我只能安慰你,事情 再难看,都有他值得的一面,看你没有没那种智慧了
版主要不要先试着做心理谘商呢? 我曾到过这里做过谘商,觉得不错! 因为,谘商师可以帮助你认清问题 提供给你参考看看喔 很希望能对你有帮助! 给你加油!!
我跟妳一样 也是怀孕八个月老公外遇了 不过 你很聪明 没有让家人跟朋友知道先生外遇的事 而且妳先生还愿意回来 我前夫跟我说 她遇到的是真爱!!= =" 精神科有精神谘询 不需要用药 我之前也是有去谈过一次 我觉得还是要有舒解的管道 张老师你还有打通欧 我之前要打 还打不通哩= = 虽然我没有想要自杀的念头 只是想找人讲讲话 不过 真的发现 都只是屁" 不外乎就是叫你要为小孩想阿 爸妈阿 巴拉巴拉的 真的要走出来 也只能靠你自己想通 毕竟 肚子一个小的 手边一个大的 想不开 赚到的是对方 相信我 如果他不爱妳 妳因为这种事而自杀 她也只是在做丧事的期间 跟你家人比较难交代而以 之后不连络了 对他根本就没影响 还有你的保险金也会变成给一个不爱妳的人 值得吗@@? 我光是想到 我死掉 就有上千万到我前夫的帐户去 我连开车都很小心了 现在离婚了 我也没有过得不好 活着就是希望 千万不要想不开母奶 很多管道都可以 只是 真的要解开心里的结 还是要靠你自己 我目前离婚一年多 还在努力把结打开 虽然没有完全 但是 慢慢的 很多事情都看到之前没注意到的盲点 对于这段婚姻 我很感谢 没有离婚过 就没有现在的我 ps 听说 教会(基督教??)对于离婚外遇的伤害 还蛮有效的 你可以去参加看看
生命线的老师都很专业 打个电话去吧! 除了电话上还可以另外安排时间跟她们的心理治疗师面谈 如果跟女生比较说的上话,可以指定女性心理治疗师 有时对着陌生人或许更能发洩心事找到情绪的出口 我去的是台北市的生命线 协谈电话2505-9595 地址在松江路 做错事的人不是你 没有什么好觉得羞耻的 帮助自己的第一步就是走出来 告诉别人你需要帮助 可以来这里看些文章 (原作者于 2011-10-02 01:20:35 重新编辑过)
去找心理谘商吧!!妳需要专业的疗癒性谈话了 真是害怕妳这样伪装快乐的忍耐着当妳自己独处时会一直想掉眼泪,那就是真的忧郁症了,又加上妳现在怀孕,情绪更加敏感了 看妳写到这样,连我看了都想哭了 难就难在这,面对其他人时仍然要面带坚强的笑容,所有的痛苦难过妳却得自己一个人独自承受但,妳真的需要找一个情绪的出口 妳要好,小孩才会好妳忧郁,肚子里那个也是会感受到的,不是体重够了好了,肚里那个也会感受到妳的悲伤的(虽说在这种时期要快乐很难) 希望妳快去找专业的帮忙里,不要再自己一个人撑了 (原作者于 2011-10-02 04:18:35 重新编辑过)
你受的压力真的大到不是一般人可承受的重量 和你信的过的朋友聊一下 其他妈妈的意见也很中肯 你也可试一试 祝福你和你的家人们!
楼上妈妈说的都很对 我还想说，感情是会变的 结了婚后真的不让另一半变成自己世界的全部
我也遇到了版妈同样的事 好在我只有一个小孩 我不敢告诉家人,压力自己承受一个人时偷偷的哭 老公连续的欺骗,死不认错 后来去上禅修课 听师父开示 也看了很多书 慢慢的想通了,要对自己好一点 但偶尔想到时还是会心痛 赶快转移念头,不要继续想 我知道我还没有走出去 我的婚姻早就不健康,已经有了离婚的理由 ------------------------------- 他也答应会努力 也跟那女人谈分手 给他一些时间处理 但自己真的要能够放下这件事情,要不然想起时又是一个痛 (真正的放下，是你不介意再度提起)
试试看马阶平安线 平安线电话协谈服务时间: 每日上午9:00至晚上9:00(全年无休) TEL：2531-0505(吾伤矣领我领悟) 2531-8595(吾伤矣帮我救我) 马阶也有附设协谈中心。平安线是初步救急，但是妳的状况听起来后续需要更进一步的谘商。 我可以体会那种怕求助以后反而让自己更受伤。要是妳曾经寻求帮助，但是却找到不适合的人，那真的会让人更沮丧。所以妳需要的是专业的协助，才能避免一些看起来是善意却是让妳打击更大的一般亲友的回应。 我有认识的人在平安线服务，我知道这些求助专线保密性很高。如果妳怕被别人知道的话，其实在电话里是安全的。我想他们也可以帮妳指定转给女性的电话辅导员，或者帮妳转介到妳的状况需要的协助方式（医生、谘商） 请不要放弃寻求帮助！
外遇的痛我经历过 现在我也还在婚姻中 当初发现时也曾想拿刀自杀,死了就不痛了 但想到我可爱的孩子,一早起来要面对血泊中的母亲 她们所要承受的打击等等 我活下来了 因为做错事的是那对狗男女 不是我女儿,我不应该让她们去承受这些 我也不是闷的住的人,还好我有教会 当天打给主教及好友 他们除了安慰外也协助处理 版主想打生命线或张老师就打吧 想去看医生就去 不见得要吃药 但是对你及孩子真的很重要 情绪真的需要一个出口 不然闷在心理直接影响到的是你的孩子 你让宝宝承受这些情绪,那她的未来怎么办 当母亲的人真的不能太自私 既然知道自己还有责任,那么就去面对问题 让自己大叫也好,把心中的郁闷叫出来吧
谢谢你们 我想婚姻中的甘苦 各位妈妈都知道除非是身在其中的人不然很难理解的 况且家家有本难念的经 结婚八年来(若加上从认识那有十年了) 我一直深爱我老公 也因为太爱了 所以才真的是很心甘情愿的为家庭奉献 真的对很多人来说是人人称羡的家庭 至少真的很多人是很羡慕我老公的 所以当我知道真相的时候 根本跟死了没两样 因为我不能理解我这么爱他 为什么他还是会爱上别人 甚至跟外面的女人计画要已经怀孕当时已经超过六个月以上我的离婚 当然老公有觉得愧疚所以在之前他一直很烦躁 而我竟然天真的以为他是工作压力太大 一直为他担心甚至我还跟主管要求暂调职务 我知道我有缺点 可是我一直很努力在经营家庭 我真的在当下突然发现过往这么多年得付出原来是一场空 我没为自己存下任何一毛钱 虽然我有工作 但是我赚的钱却全都给了家用 那真的是突然感觉到一无所有 我很努力去克服想要死的念头 即使到现在我也没有疏忽了照料孩子的责任 在他家人朋友面前我还是要对他们友好 我甚至没有吵没有闹我也没有恨他 只是感觉很痛很痛很痛很痛很痛 我只能等待老公真的会回来 可是人是回来了心呢?什么时候回来? 那种不能去追问的等待真的好难熬 因为你就是知道那个你深爱的人即使还在乎你 可是他已经爱上别人了 即使老公愿意跟他分手却还是会继续当朋友 想到此,,,觉得自己真的需要很大很大的智慧和勇气 也许我只是很害怕那种 自己这么努力了却还是失败的感觉 我会努力逼着自己去寻求心理谘商的 谢谢大家提供的意见
我在怀老二时情绪也非常不稳 因一些陈年旧事,成天想要自我了结 那时我没有求助任何人及单位 就这样咬着牙忍过来 结果小孩出生体重较轻 现在两岁多了,个性也较为胆小 事后回想,对孩子满是抱歉 怀孕过程最好能心平气和 这样才能气血畅流百脉畅通 孩子才能得到最佳的滋养 心烦意乱容易造成母体与胎儿身心灵受伤 现在版妈妳能做的 除了上面各位妈妈的建议之外 你也可以多念佛经或圣经来安定心神 念经的目的主要是阻断妳负面的脑部神经连结 负面思想一起,脑部会分泌有毒的物质 会伤害你及宝宝 我就是没意识到这一点 所以免疫疾病已悄悄找上我 错不在我,现在却要我承受这些病苦 我老公也不会因为我变这样而同理内疚 这世界公道只在天上,不在人间 版妈记得要保持自己心情平和 为了自己及宝宝好 一切等以后再说吧 祝福你
多念佛经或圣经来安定心神 念经的目的主要是阻断妳负面的脑部神经连结 负面思想一起,脑部会分泌有毒的物质 会伤害你及宝宝 ------------------- +1 诵地藏经 地藏经会帮助家运 且可以让肚里的小孩很会读书
版妈,如果妳选择唸地藏经 除了诵经以外的时间 妳可以持咒 灭定业真言(地藏经的心咒) 专心持咒可以转移妳心中的烦恼
去马偕挂方俊凯医师的诊 我觉得方医师人挺NICE 跟他讲话很放鬆 不过很难挂的到 加油
楼上推荐的吕旭立马偕协谈中心 都是很好的选择 地点都是在台北 因为不知道您是不是在台北? 也许地点写出来大家比较好推荐 若不想透漏太多私人讯息 也可以写: 北部中部南部东部 各地也有心理卫生中心 费用较低 不过每次的谘商时间也较短 心理谘商是可以挑选女性心理师/治疗师的 不用害怕提出这个要求 如果您还有宗教上的偏好 也可以提出来 个案管理员可以帮您安排 求助精神科的话 告知医生您不想服药也是可以 但是我建议您 还是找个可以信任的好朋友先聊一聊 不是要听他建议 而是让你情绪有个出口 不要自己一个人憋着 一个人承受 这样太辛苦了
虽然我没办法提供意见 但是给你加油!!!!! 一个很实在的建议!!!!你一定要有发洩的出口!!!!! 找个最好最不会乱讲话的朋友谈 不要继续闷着了!!!! 其实自己的意念转换也很重要 但是一旦有裂痕要转也是一件难事!!!!! 不过这些都是过程 你人生的一个关卡!!!!好好的面对 后面的路会走得很平顺的!!!!! 加油喔!!!!
版妈 我无法给你任何建议 但是 人生就是会碰到 很多关卡 我读过一句话 如果你都有勇气面对死亡了 为什么没有勇气活下去? 因为死了什么都没了 版妈 加油!
建议妳跟妳的产检医师谘询 这样医师才好帮妳预防产后忧郁的发生 如果有需要,妇科医师也能帮妳转介医师治疗
希望妳是我的朋友 让我有机会给你一个又大又长的拥抱 身边一定有人愿意倾听你 身边随时有窗 加油!
版妈： 建议您， 先请个假， 不要拖时间， 先到教学医院看精神科门诊， 若你不知如何向医师讲起， 就将板上「妳所写的所有文字」列印起来拿给医生看即可， 医生要如何处理， 就听医生处理， 医院也有健保临床心理师， 需不需要心理师， 也由医师决定。 若在深夜， 您情绪不好，很想哭， 想找人谈谈， 就大方打生命线，(深夜没有张老师) 相信，您过去也帮助过许多人， 也有许多人，在你困难时愿意帮忙您。
(重複留言)
我知道高雄市有免费市民的心理谘询 会有心理师和你约时间聊天 外县市可能要问一下社会局了 不然就打大医院的"生命关怀中心"之类的电话 类似生命线 有时候这样的电话比较容易接通 你现在是压力大 还没到要吃药吧 其实 你可以上网聊一下 我相信这边很多妈妈都愿意和你聊一下 讲出会比较好 尤其还怀孕 就可能产前忧郁严重了 晚上夜深人静时 打张老师讲心事 真的会比较好一点 你的心理孤寂了 比较愿意讲出事情 不过你说 你的忧郁症量表全是满级分了 一定有想要死的念头 快找心理师聊天 他会以同理心和你聊天 虽然无法帮你解决问题 至少可以拉你一把 亲爱的妈妈 你要爱自己 不要忘了还有三个小孩等你欧 大家都等你2个月后的新生命诞生 加油
直到我PO文的时候 我是真的很确定自己病得很严重了 虽然表面看起来很正常 至少同住的家人一起工作的朋友同事都没人发现异状 比较好笑的是 朋友们纷纷以羡慕的眼光看着我 即将要生第三胎的我 除非看到肚子 根本看不出来怀孕了 谁知道我是那种一转头就马上崩溃掉泪的 老公虽然答应会跟那个女人谈分手 但是经历过这些历程的妈妈们应该都知道 结束一段感情是多么不容易的事 何况他和那女人认定彼此是真爱 我只要想到我老公曾经对我说这一辈子她是他的真爱 她不是外遇对象 她不是小三更不是狐狸精 她是一个很棒的朋友兼导师 把她说得像神一样 而我呢? 我只是他割捨不下的家人罢了 可笑的是这个女人开了好几家餐厅(是个有能力的成功女性) 而且她已经结婚有老公还有一个读国中的儿子 如果今天是个酒店小姐我可能都不会这么崩溃 这个女人认识我老公的时候就知道她有老婆有小孩 而他们那一挂的朋友都知道我是一个什么样的妻子 据说很多人都羡慕我老公有个很"贤慧"的妻子 他们都知道我对我老公付出的一切 他们也都知道我老公是只管事业不管家务事的 我的世界很单纯 无法想像这世界会有这种女人明知对方有老婆还可以如此 甚至那个女人当着我的面说会等我把老三生下来再请我离开 还对我晓以大义说孩子也是我的 我理所当然要照顾三个孩子 想到他们曾经逼着我离开逼着我签字 甚至愿意将所有的一切财产给我(其实说难听是负债比较多) 我虽然过去十年来是毫无理智的爱着我老公 但是我比谁都清楚变了心的男人说的话完全不可信 现在说都会给我只不过是心理内疚 何况我一手帮他养育孩子这么多年 一直以来默默的为他承担家庭里所有的责任 让他可以在事业上冲刺 甚至给他无限的空间与包容去成全他所有的梦想 他爱玩爱自由爱耍风头 我都认他去不限制他 因为我知道他那么喜欢当注目的焦点 我也知道爱风头爱自由的人是绑不住的 只是当内疚过去我和孩子就完全是陌生人了 虽然我有工作但是我没有存款是完全属于自己的 我要怎么保障孩子未来的生活 只是我真的不能想像这么爱他 全心全意为他和孩子 那么信任他给他自由 他却还是觉得我对他不够好 因为那个女人可以补足我所不足的一切 为了要跟那个女人在一起 他甚至愿意把一切给我 可是唯一的要求是小孩归我(改成我的姓都没关係) 因为对方不想帮忙养小孩 而我老公自知他没能力好好照顾孩子 当下我不只是感觉被自己最信任的人背叛 那种爱情上被抛弃不被肯定的失落 还有突然感觉到自己原来只是一种工具专门来照顾孩子 我的心碎与心痛真是无法言语形容 我不知道这几年来的付出到底算什么 而且我突然惊觉原来我一无所有 我没有钱没有爱情没有老公 甚至我那么尽心照顾孩子有很大的原因是因为那是他的孩子 多年来那种假性单亲妈妈的辛酸 那种为了爱一个男人忍受的一切 (因为我跟婆家同住但偏偏个性上南辕北辙，老公又长年忙工作，所以生活的很辛苦) 这些苦楚是很难跟别人诉苦的 想到这里过往的忍耐与辛酸真的是好痛
不知道怎么安慰你，但还是希望你不要那么难过，看看旁边的孩子，也许会有新的力量
Ella 妳是不是都没有对他们生气过??怎么看起来妳都一直在忍受这种种的一切!!妳也太能忍了吧!! 我听过类似的case,太太对于老公在外的一切都没有生气,还很自责自己是否没给老公足够的温暖,反正她都没有生气就是了可是她表现的愈温和,老公更是在外加倍乱来 原来是,老公内心自小时候以来的自卑找不到平衡,他觉得老婆应该要生气的,可是老婆竟然跟圣人一样对于他的过错都没有生一点气
请版妈好好保重身体 妈妈的心情是会影响宝宝的 再怎样都得要顾虑到肚子的小孩 不能向家人或朋友倾诉 那就找网友吐吐苦水 相信很多人都感同身受 会给你一些建议
真为妳心疼。 那两个自私的浑蛋，居然拆散的是两个而不是一个家庭。（两个伤心的枕边人，四个无辜的孩子）可恶至极！ 版妈妳真的受苦了。试过打电话求助了吗？找到医院挂号了吗？ 请妳一定要好好爱自己。对不知情的人撑着笑脸是极大的压力，也是忧郁症的加速剂。如果妳的个性又是那种隐忍承受，把情绪和苦楚吞下去的人，更是容易造成妳现在的身心症。我的谘商师曾说，忧郁症就很像一个人坐在一个盖子上，把所有的愤怒悲伤等情绪压在里面，等到时间久了压不住了，就爆掉，变成忧郁症。 妳关心妳的两个孩子吧？妳也希望就算爸爸不爱孩子，妳也要尽妳所能的爱他们吧？所以妳一定要照顾好自己，让自己身心的这个部分处理好，这样妳对孩子才不会有愧疚，才更能全心陪他们长大。 忧郁症有心理和生理双重的因素。生理的部分涉及脑神经传导物质，需要药物来解，但心理则是长期从小到大已经建立的对外界的处理和思考模式。这一点需要被重组，被检视，然后发展新的模式。所以才需要长期谘商。在台湾很少人意识到这点，也都因为怕被贴标籤而不敢求助。我要鼓励妳勇敢去面对。一开始会很辛苦，也可能需要多试几个不同的方法（医生、心理师等等），而且去挖一些伤疤也可能很痛苦，但是真的是会有希望的，真的真的，不要放弃！
亲爱的版妈 你的故事，真的很让人不忍心 而你把自己的心情描述的这么清晰又感人 你的心思也是细密的 想到这样的你，独自一个人坚强的承受背叛和孕期的辛苦 真的好心疼 你身边有没有能让你信任的长辈或朋友 找一个人在你身边，好好靠一下，让他来陪你 现在的你一定是混乱没无头绪的 这样的状况没办法做什么决定 先好好处理你的情绪、照顾好身体 先让自己强壮起来，才有办法好好思考这些事情 不知道你去看医生了没有，如果是情绪的极度低落，还是要先看精神科拿药吃 但是接下来，我认为还是协谈对你的帮助会比较大 一般只要是大医院的精神科，都会有社工和心理谘商 看过很多在婚姻里被背叛的例子 很多女性走过痛苦，世界却反而变宽广了 为你担心，要动起来哦，看医生、找社工 你一直都在为老公为家人付出，却从没想到自己 现在是你好好照顾自己的时候了
加油啊～版妈 只要你自己有心肯踏出，肯振作 找生命线、张老师、心理谘商、还是精神科都可以 还有宝宝H的婆婆妈妈群，我们都可以帮助你！
版妈 我们来转念一下 "他和那女人认定彼此是真爱" 看到这个 我想大笑三声 什么是真爱?? 真爱就是抛家妻子? 就是要伤害他人?? 如果你老公觉得那就是真爱 就不要跟着种没长脑的人一般见识 现在说那是真爱 等个十年吧 郑余政 之前不也说 天下掉下来的礼物 结果呢?? 我们都知道 他的政治事业 没啦! "这种女人明知对方有老婆还可以如此" 对阿 你老公的真爱 就是那种女人 所以呢?? 那种连道德观的女人都没有 你老公跟他以后的日子 也不会过的多好 "毫无理智的爱着我老公" 版妈 我不是要说你喔 如果你还爱你老公 而且是毫无理智那我想 你可能就会让他走 既然妳那么爱他 你会想成全他的 所以啦 其实你没你想的爱他 你比较爱自己 (应该如此) 你只是 因为自己的自尊心被伤了 不甘愿 (非常正常 这代表版妈还是很爱自己的) 被任何人背叛 都是会痛的 但被这种男人 背叛 别伤太久了 不值得阿!! 甚至愿意将所有的一切财产给我(其实说难听是负债比较多) 他愿意把钱给你 那就都带走吧! 有多少带多少 让那个女人去承担你老公的负债吧 相信被钱磨的日子 他们也不会过的多好 记得跟你老公要每个月的赡养费 (白纸黑字写下来) 就看那个女人以后跟他吵吧 你老公即然愿意把"所有"都给你 狠狠的把东西都带走了 千万不要心软了 因为我跟婆家同住 这下好了 你不用跟婆家住了 让那女人去跟婆家住吧 其实人的一生是自己一个人走的 感情再好的夫妻 总有一天 一人会先走的不是吗? 版妈你有工作 从今天起 你的薪资就是你跟小孩的了 至于小孩 他们都会看到你的辛苦的 既然妳之前都已过着单亲的生活 那么生活的实质上其实也不会变太多 对吗?? 最后 "想到这里过往的忍耐与辛酸真的是好痛" 恭禧你 不用再忍耐了 那么多年了 他没有感恩你为他做的一切 没有他 你的生活会更好 加油!
TO 快睡觉妈妈 你的转念很棒喔 我看了都觉得!没错! 版妈你要这样想喔 当初 我也是跟你一样 把家里、孩子都打理好 让老公可以去外面闯事业 谁知道事业没闯到 倒是闯到一个小三 现在的小三 都自以为是己是神 来拯救男人的 殊不知是在替自己的地狱之路铺路 版妈 不管你选择是什么 一定要放鬆自己 不敢说 就上网在这里 大家都会陪你聊聊 当初我痛到不行 也是在宝宝H很多妈妈的鼓励下 听着他们的经验、意见 慢慢的走出来 有苦一定要吐出 时间会帮你淡化所有的痛 但你一定要把坏能量释放出来 为了你更为了宝宝 还有两个孩子 真爱? 让我想到高X华跟陈X旋 怎样? 我也等着看那一对真爱 是要真多久 这世上对X男女的宽容太大了 并没有像犀利人妻演的那样 什么找不到工作什么四处碰壁 所以阪妈要自己站起来 有什么话就上网来说说 我们都会听你说的
辛苦了!! 再二个月就要有另一个小宝宝了， 加油 如果你在高雄， 你可以去一家叫"琉璃光"的诊所。
版妈, 赶紧让情绪发洩一下吧, 你的心情不好, 对肚子里的宝宝不好 我怀老大时, 时常因为婆家, 和先生吵架, 孩子生下来后, 真的, 个性超不好, 不好带, 我很后悔, 没给他好胎教 你现在经历的一切, 我也正在其中, 现在开始, 不要只为你先生想, 怕外遇的事情被别人知道, 他回不来 我的方式是选择跟一些不会跟他有接触的朋友倾诉, 这些朋友的安慰与支持, 给了我力量 对自己好一点, 真的, 没有人可以取代你自己, 能好好爱你的, 只有自己!
我也努力装做正常 我不能吵不能闹不能张扬免得逼走老公 -------------------------------------- 板妈真的很厉害很能忍 我都告诉亲戚朋友 还告上他的主管 请他主管出来处理但是没用阿 不过我闹一闹我也爽 我就是要让他知道 你敢外遇我就敢闹 每个人处理方式都不一漾 有些人可以忍有些人不会忍 最终要知道自己想要的是什么 我闹一闹虽然他心还没回来 但又怎么样 我还没离婚表面上还是一家人阿 他还是有每天回家,这个月开始有给家用(闹到主管那边后嘿嘿) 我过我的他过他的 小三就是小三 永远见不得光 没有永远甜蜜的恋情 十年后再来跟我说她们是真爱 我就真的服气 哈哈
除了找心理谘询师 找自己常有连络的姐妹或是好朋友聊聊吧 但这人是可以完全可以听进去你的话 不会到处乱说的 如果没有这样的一个人 多去其他大庙去拜拜,去走走 把心里的话全部跟神明说吧 说出来,哭出来 发洩出来 会对妳好一点 然后去城隍庙的月老去拜拜吧 男人都是要面子的 基本上女人除了包容, 不要把话说的太死太难听 剩下的就是靠时间了 我有个同学当初也是生了小孩 发现老公外遇,后来她给自己跟老公三年的时间 因为爱情保存期限大约三年 隔了三四年,她老公还是有回心转意唷 妳现在的心态,应该是以顾好自己跟小孩为主 两个小孩也是很需要妈妈的爱 从现在开始,要对自己好一点
不知道版妈看过犀利人妻了吗 男主角也是背叛了老婆 也认为小三是他的真爱 到后来要求老婆跟他合好 老婆说我回不去了!! 版妈加油 宝宝H的妈妈都会支持你
21F的妈妈的建议很棒, 我觉得先看精神科, 看医生建议你在怀孕状况下, 有甚么方式可以先让你安应下来 将你的文字印出来给医生看+1 ! 再打电话给你锁住县市的生命线, 安排付费谘询, 他们的专业辅导员很棒! 我快自杀时, 我是看医生 + 生命线谘询, 自己努力爬出来的 别人毁了我们的路, 自己要替自己找出一条路来走, 千万不要将自己的一片天建筑在另一半上! 不为自己也要为宝宝, 赶快行动喔! 加油 + 秀秀!
一年前老公也是外遇 我在夜深人静的夜晚总是会不自觉得伤害自己 有意识时曾找过生命线 张老师 不过说真的就只是一个人听听你说话 然后跟你说一些道理 而且也没有说很久就说你可能直接找那个单位的心理谘商(可能我电话中接现的很正常吧哈) 后来打去他给的电话对方说根本没有这种东西 精神科就是开药给我吃 结果吃了就是昏睡小朋友呢而且你现在怀孕不建议 心理谘商我去了四次 很贵假如你有点小钱是可以考虑 因为我去的是一个小时1500元 但是有没有帮助我认为一样没有 所以总结以上 我认为要走出来只可以靠自己 真的 虽然我也还走不出来 我也跟你一样只可以忍住一切不开心一切委屈 只因为放不下小孩 但是真的 我们只可以靠自己 钱 钱 钱 要慢慢的存到他拿不到的地方 至少没了人不要连我们要养小孩的钱都没有 千万别去信他当初说的钱都会给你 趁现在就让一切变成自己的 那才是王道 每每我快要过不过去时 我会告诉自己加油加油 今天我也要告诉你加油加油 建议你可以上大老婆俱乐部那里有很多跟我们一样受伤的人 心情不好上去看看也不错
谢谢大家 也许看到这么多妈妈们为我打气 今天晚上的心情有比较舒坦 应该说是比较好控制悲伤的情绪 我已经先挂了精神科 也打了电话寻求心理谘商 目前都在等待中 结果如何我也不能确定 我很茫然也很害怕 其实迟迟未看精神科是因为有朋友去看经验都不太好 (明明没有很严重就是要你吃药) 至于生命线或张老师 较年轻的时候有同事就是张老师的培训员 也许是因为我工作的关係 我觉得我还比专职的他们厉害些(是指去开导辅导别人) 以前我以为自杀的人很笨很脆弱 有时在电视上看到某些人似乎为了感情因素自杀(像关中女儿) 以那时正向思考的模式完全是不能理解的 我觉得死都不怕了为什么害怕解决问题 可是等到自己发生事情时 才知道有些痛真的太痛了 那不是痛不欲生而已 有人说疼痛分十级 生产就是第十级(我俩个孩子都是自然产) 可是都比不上被自己最爱最信任的人背叛得十分之一 这可是我有生以来第一次同情自杀者 因为没遇到的人很难理解那有多痛 事情发生的当下 我茫茫然是往马路中央走去 就眼睁睁看着车子往我眼前开过来 我老公吓到了及时把我拖回来 惊险程度就像在看连续剧 可是我除了哀号狠狠咬他踹他 就是不顾一切往车阵冲 当时是在汽车保养厂 弄到警察都来了我都没有感觉 等我清醒稍稍恢复理智 我还记得自己有两个孩子要照顾 再怎样痛也要先安顿好孩子才行 至于肚子里的老三当下我就决定不要生下他 老公说会尊重我的决定 甚至隔天我们马上跑去挂号 医生根本不理我 因为我已经超过廿四周 而且宗教医院不堕胎 还出动了医院的社工来安抚我 我当时觉得好可笑 那社工说的话我都比她会说 可是我就是活不下去了那要怎么办 我在医院里只冷冷的抛下一句话 如果医院没办法帮我用安全的方法解决 那我会自己想办法 不知为什么去了医院以后他突然改口求我把孩子生下来 要我们一起当她的父母 可是我满脑子都是那个女人的影子 我也把话落狠了 告诉我老公我想死的决心很坚决 他拦得了我一时拦不了我一辈子 我有多想死就像当初我有多强的决心和意志排除众议嫁给他一样 那一整天我老公根本不敢离开我 连晚上都不敢睡 其实我也睡不着 我也想着以后两个已经出生的孩子怎么办 以我的薪水养他们负担会很重 至于尚未出生的老三更不用想了 当时我想至少老三不生出来 真的离婚了我和两个孩子生活也会好一点 所以我趁着老公打瞌睡 从高处猛跳下来 可是竟然一点事也没有 只是这一跳把我老公吓傻了 半夜里一个在外称得上风云人物的大男人跪倒在地上痛哭发抖 一直求我不要做傻事 一直用头猛捶地板说为什么会这样 我当下突然觉得比知道外遇真相还要痛 我也是第一次发现 我完全捨不得我老公这样对待自己 因为我觉得好痛比被他背叛还要痛 我觉得我爱他比爱自己还要多很多很多 我屈服了 答应他会把孩子生下来 从那刻起 他再也没有提过离婚或者要我离开的事 但是他也求我不要把这件事变複杂 他心里自有定数不能说破 要求我不要再让其他人知道这些事 我心里也很清楚 我是真心希望他能回来 就像我们当初刚认识谈恋爱时一样 我也知道若是要挽回他的心 我就不能哭不能闹 还要隐藏自己的情绪不能惹他烦 他对我若还有一丝依赖那就是我一直以来给他的的安定感 可是即使这样 我的心还是受伤了 我还是会痛 不是没想过要大吵大闹 或者抓姦告他们 只是这样他就不可能会回来了 情况也不见得比现在我 我也不希望孩子在这种状况下长大 也许报复可以逞一时之快可是以后呢 所以我才选择默默的忍耐 我自己心里也知道 他跟那女人可以好多久 再长的热恋也不会超过三年 可是我可以等三年吗? 而且我想到那个女人跟我说他爱着我老公不会离开他 还说如果她说会离开那一定是骗我的 甚至夸口说就算她答应离开我老公就做得到吗? 我真的很想知道这一切都等待就能重修旧好吗? 还是只是让自己再跌得更痛??? (原作者于 2011-10-04 00:35:51 重新编辑过)