提醒大家：医生说胖太少对胎儿不好！

胖太少没什么不好,要胖到胎儿才好,

胖太多没什么好,都胖到自己有什么好,

有人胖6公斤胎儿生出来也是3xxx,

有人胖20公斤胎儿生出来也是3xxx,

胖多胖少不重要,胖对地方才重要,

吃的营养的人,不见得一定会胖,

应该是说孕妇不该刻意不吃,

免得胎儿营养不够,

但有人本身不会胖,吃的营养胖不多阿,

(原作者于 2011-07-17 07:52:01 重新编辑过)

我想医生的重点应该是不要刻意少吃啦

有些妈妈吃得很营养就是胖很少那当然没关係啰！

因为这个医生我已经快四个月没去了（她现在不接生）

所以她很久没看到我

一看到我就说我都没什么变胖很不错

我才会跟她说其实已经胖了快八公斤

所以她才会跟我说那番话

只是另一种意见，不喜勿怪！

以前我的医生都要我要控制孕期体重

他觉得整个孕期胖7-11公斤最为洽当,产后也不会过胖不好恢复

吃的东西除了菸酒,生食以外,完全没有禁忌

建议尽量多吃蔬菜瘦肉,多粗食少精緻加工品,水果也别吃太多

我初期胖太快被医生警告(5公斤),中后期改吃糙米后就控制得很好

后六个月平均每个月大概胖1公斤

我的小孩足月出生,很轻2550g,连我妈都说没看过这么小的婴儿

不过他的健康状况却是非常好,连过敏都没有(我自己有很严重的皮肤与鼻子过敏)

我觉得不挑食,选择健康的东西吃是很重要的

只要吃得对,体重也应该不会爆增才对

当初生老2的时候,因为孕吐,体重一直升不上来,到生的时候也只胖了6-7公斤,我也会担心,产检的时候医生说,只要胎儿有正常的发育,不必担心母体胖多少,胖太多,以后生完还得减肥

1F+1

妈妈胖多胖少 也要看能不能胖到胎儿比较重要

我有个同事产前50KG 到要生产时 还倒瘦2KG 小孩生出来三千公克以上

有个同事胖30KG以上 还双脚水肿很严重 结果小孩生出来不到2500 还睡保温箱

所以个人体质不同 无法一概而论

我自己生三胎各胖 9KG,10KG,7KG

反倒是老三我胖最少 生出来却是最重的(三个都有3000以上)

医生在我怀孕期间还一直叫我多吃点麵包及澱粉类食物 他说我太瘦了

我大姑两胎都胖30KG 小孩有38003900公克

出生出来虽然重 但是现在都不爱吃饭

反倒是比我家小孩还要瘦

胎儿大小最重要

我怀第一胎胖13公斤

第二胎双胞胎也胖13公斤

但小孩都很健康

我大嫂总共胖9公斤左右

小孩也都3千多公克唷

我姐是胖13公斤

但女儿才2400左右

超小只的

全胖到妈妈

最主要是看妈妈吃下肚的是胖自己还是小孩啦

胖太少没什么不好,要胖到胎儿才好,

胖太多没什么好,都胖到自己有什么好,

+1

重点是小孩要有吸收才好。

对阿我有个朋友胖30小孩不到2600我只胖不到1公斤小孩2660我也想吃啊!但是我怀孕吐到生ㄟ!那怎么办阿!!

胖太少没什么不好,要胖到胎儿才好,

胖太多没什么好,都胖到自己有什么好

++1111111111111111111111111

只要胖到宝宝就好

我这胎没啥胖到

初期孕吐，现在好多了不过也吃不多

比起刚怀孕前还少了三公斤

不过都胖在宝宝，所以医生都说没关係

孩子有在大就好

胖太少没什么不好,要胖到胎儿才好,

胖太多没什么好,都胖到自己有什么好,

+1

我整个孕期总共胖了20左右

结果小孩生出来才2850

全都胖在"我"身上>

吃对东西比较重要吧

小孩吸收好

体质比较OK

但是胖到20公斤也不是好是耶

胖太少没什么不好,要胖到胎儿才好,

胖太多没什么好,都胖到自己有什么好,

+100000000000

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我第一胎只胖4kg多 孩子出生有53cm 3300g

第二胎胖6kg 孩子出生 53cm 3550g

真的胖太多没甚么好!

胖太少没什么不好,要胖到胎儿才好,

胖太多没什么好,都胖到自己有什么好,

+100000000000

我想这能安慰到想吃又怕胖的妈妈吧

怀孕期间开心最重要

我生三胎都没胖超过15KG

因为我本来就胖胖的,所以体重都有控制

我的控制不是节食,只是三餐正常,不放纵大吃

但是只要医生说小孩可以再加一点体重

我就会吃一些可以胖小孩的食物,如牛肉,鸡精之类的

3个小孩分别是2900克,3200克,3500克,都很健康

我老婆2胎都是预产期生的

第1胎因为水肿胖12公斤,宝宝3140g

第2胎没水肿胖8公斤,宝宝3115g

宝宝健康就好,应该没有规定妈妈要胖多少吧

怀孕胖多少产后也不一定能廋下来丫

我想应该是母体太瘦的关係吧

胎儿太小,可以吃些牛肉很多妈妈说的

比较不会胖到妈妈

像我怀孕前的体重,或许你都还没逹到呢65KG

后期已72KG哈

我家女贝比体重也才2950公克耶

这样,医生还会说我胖太少吗??

这好像要看体质吧

会不会你虽然胖少胎儿也太小呢

我到36周+4天生胖75公斤

ㄚ钰还有3600g,其他都是羊水吧

生完体重跟怀之前一样ㄚ

医生会不会是针对你太忌口呢

目前我25w

还没胖到2kg

医生说小孩稍微小一点而已

其他都正常

我是没有节食

都正常吃

我看我同事没节制的乱吃

她怀孕6个月已经胖了15kg

问题是都胖到她

不是胖到小孩

胖太少没什么不好,要胖到胎儿才好,

胖太多没什么好,都胖到自己有什么好,

+100000000000

我记得好像书还是手册上有写

怀孕最理想的是原本体重+ 9-12公斤 是最标準正常的

忘记谁说过了

但是怀孕前3个月是胖在妈后3个月才是胖在小孩

仅供参考

我是怀孕时才胖6-7公斤

照医生说法，那我女儿因该营养不良

但我的女儿生时有3400克

而且还是预产期隔天生的

而且超好生的，只用力3次就生出来

(第一胎喔)

我怀孕时都刻意不吃甜食

只吃正餐的饭菜

每餐一定有肉

所以这样要胖也胖不多吧

胖太少没什么不好,要胖到胎儿才好,

胖太多没什么好,都胖到自己有什么好,

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+1

我怀孕过程只胖了8公斤, 没刻意节食, 但也没大吃大喝,

尤其后期, 本身体重没增加, 胎儿却仍然稳定的拼命长大,

39+4 出生后体重也有3200, 是同时期几个朋友中唯一的女生,

而且还是出生体重最重的, 并没有比较小只, 体质也没比较差,

到现在3岁多, 虽然因为食量不大, 总是被说瘦瘦的,

但这种体质(遗传娘家)至少可以撑30年不用减肥(为娘爱吃的我35过后才开始忌口),

健康状态一直很好, 学习力又强, 一点不良影响都没有

胖太少没什么不好,要胖到胎儿才好,

胖太多没什么好,都胖到自己有什么好,

+1

重点是小孩要有吸收才好。

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+1

我生老大胖了7kg, 生老二胖了9kg

好好喔

我怀孕后期的那几个月

医生每次看到我, 都不住提醒: "要控制饮食, 不要吃蛋糕甜食!"

"不要再胖下去了喔!"

(呜 我整个孕期也不过胖了快8公斤嘛 )

我家小鬼出生时2700g

产程顺利+耗时不多

医生满意地说: "看吧 孩子没养的太大, 很好生吧! "

我就是那种本身不胖胖小孩的妈妈

生老大时整个孕程胖五公斤

小孩自然产3530公克

这胎目前快36周

大概胖一公斤吧

小孩的体重也是超前

有没有胖妈妈应该不是重点

重点是小孩有吸收就好吧?!

我胖7公斤，小孩有3380克。

而且我完全没孕吐，靠的都是饮食控制跟运动。

饮食控制不是节食，而是吃CP值高的食物。

我最常吃的就是costco牛排，买回来自己烤再加海盐，不像外面的牛排一堆酱料。

鱼用蒸的，菜用清炒的，儘量喝中式炖汤不喝浓汤或勾芡的食物。

再加上每天游泳或散步一小时，都不用怕胖妈妈没胖小孩

真想给楼上妈妈按一个"讚"!

(宝宝home怎么没有按"讚"的功能, 就不用老是看到+1+1)

我觉得跟体质有关耶!

有的妈妈什么都吃,但就是不胖自己胖小朋友(真好^_^)

但是一般都是妈妈胖(像我)

我第一胎真的什么都吃不忌口,结果胖了40kg小朋友也才3400g而已

这一胎我前几个月都很控制,因为前期跟中期都是胖妈妈(医生跟我说的)

所以前期跟中期都没胖多少,没一个觉得我有怀孕

但是到了32周之后,就开始体种增加了=_=

不过庆幸的是小朋友也有长胖,我是吃比较多蛋白质食物

有妈妈可以提供吃什么可以胖小朋友不胖自己吗?

我胖6公斤多，自然产3560公克，医生讚我都胖在宝宝身上，我也很乐。

但产后很虚弱是真的没体力下床，还要坐轮椅去看照黄痘的宝宝

我都依医院建议吃东西，有兴趣的可到我家看我的食物照片

先跟楼上讲一下：除了外食，我自己做的便当多半以烤、烫为主

例如牛肉、鲑鱼片、鸡胸肉都是用小烤箱烤熟，加点香料、一点盬就很好吃

蔬菜烫熟之外淋一点橄榄油香的咧

记得不吃炒饭炒麵和碎肉食物(如鲁肉饭、水饺)这种食物含油量太高！

(原作者于 2011-07-17 21:07:18 重新编辑过)

最近可以多吃绿竹笋，用水煮过之后冰了当凉笋吃，

而且重点是不能沾美乃滋，所以我运动完都是直接剥壳就整只当零食吃比较有饱足感。

有人告诉过我

当一个女人怀孕了 宝宝会想尽办法从他身上吸取营养

而身体的机能也会优先供应营养给宝宝 有剩的才给妈妈

所以如果妈妈吃的不够营养 宝宝当然也是会长大

但妈妈就被榨乾了

这就是为什么有很多人生完会骨质疏鬆 腰痠背痛 身体虚弱等等

所以 我觉得真的适当的增加体重很重要耶

我当初胖了16公斤 宝宝35公斤

这当然是胖太多啦 也每次都被念(但我若一饿就头晕)

但生完一年后就减剩2公斤 我觉得也还好耶

没有刻意减 就是当全职妈带小孩就瘦了

版妈的医生意思应该是

虽然体重增加很少,但胎儿却正常成长

母体养份都被bb吸收了

而导致产后妈妈身体很差

这就是为什么有很多人生完会骨质疏鬆 腰痠背痛 身体虚弱等等

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我觉得怀孕过程体重增加太多，才容易对身体造成负担。

举例来说，体重增加20公斤，不光是膝盖要多承重20公斤，

连整个脊椎、腰、背都要多背个肚子，怎么可能不受影响。

我反而觉得如果身体状态允许的话，即使是孕妇最好都维持固定的运动习惯。

就像游泳跟瑜珈对腰背的肌力训练都很好，我每次只要一下水游泳，

起来之后就会觉得全身水气都消了，而且走起路来特别轻盈，腰酸背痛都没了。

我生第一胎6点有感觉，8点多住院，10点多就生。

在床上休息几个小时之后，下午4点拔掉尿管我就自己走去厕所洗澡了。

我胖18公斤，我女儿出生4150，这样应该是大家都胖到了，哈哈

生老大时，胖了快10公斤，生出来3300克

生老二时，只胖4公斤，生出来3550克…

妈妈胖多胖少，跟胎儿大小，有时候不一定有关耶…

我怀两胎整个孕期就增加六到七公斤左右

两个宝贝都是孕期三十九周过后生的

老大出生时有 3300 克

老二出生时将近 3600 克

两胎都是一下产台就回到孕前的体重了

我怀孕的时候没有特别想要吃什么也没有害喜

(除了咖啡茶尽量不碰, 不过我本来就不爱咖啡)

吃的方面就和平常一样健康

大量蔬菜白开水 (我不爱喝含糖饮料)

挺着大肚子也一样自己下厨

所以吃的很健康营养很均衡

看孕前体重唷

本来就是很有份量的人,怀孕时医师会建议不要增重太多

同样的

我身高162/45医师会建议我可增重,因为我是剖腹生产宝宝胖(2500以上)才好

(原作者于 2011-07-18 07:39:42 重新编辑过)

胎儿是吸收妈妈母体营养长大的

妈妈没吃,胎儿怎么会有营养呢?!

吃多吃好,胎儿就吸收反之,若怕胖不吃,胎儿要吸收什么当然还是从

母体呀!

所谓1人吃2人补,1人吃2人吸收嘛!

这样不敢吃,小孩又要成长需要营养一直吸收母体的营养,

若营养不够,胎儿长的不够好,妈妈自己的身体也会受损的

为了我们可爱的孩子,怀孕期间的胖不是胖生完再来瘦嘛！

努力一定会瘦的

谢谢版妈提醒

不过我在台大产检医生交代我不能胖超过6公斤因为我怀孕前就超重了

而且我的宝宝吸收力超好出生的时候还3640克提早两周去催生催不出来只好开刀了

医生一看到宝宝还笑说难怪出不来因为我家宝贝肩膀和脖子都很硬了没人相信他是各刚出生的小孩到像满月大的宝宝一出来就对我笑

我光为了胖到7公斤被医生唸了好几次还好医生有要求我因为我生完小孩差点出不了院因为体重让我的血压降不下来

住院5天回到家一量哈跟怀孕前的体重一样

做完月子体重还降了5公斤==我是吃月子餐喔真的不好吃

我胖不到八公斤,弟弟38周出生,有3400g,

一个月后回职场就穿回孕前的牛仔裤了

妈妈胖多少不重要,重要的是胎儿能不能吸收,

免得宝宝出生后还要为了减肥痛苦

我分享经验给各位,其实我18周胖了3公斤,

816周开始孕吐,体重没增加,

1620周孕吐结束一口气大吃大喝(尤其消夜),短短一个月就胖了3公斤,

产检时被警告胖太快了,

后来一样吃多喝多,但下午点心-麵包换成五穀的,

消夜也戒掉了,真的饿就吃麦片,

其余正常吃喝,

最后到生产就只胖了不到八公斤啰

还有餵母乳也瘦超快的,

我是瓶餵,所以每天就是拚命挤奶

其间食量超大,一个便当还不够我吃,

但体重就是一直掉,

我想可能是我吃的全部被"挤"出来了吧

我一天产量有1600cc

哈