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孕妇可以做瑜珈吗?

请问各位妈妈:

有妈妈孕期时做瑜珈吗?

我想去做瑜珈

但身边的朋友一直阻止我

想请教有经验的妈妈可以与我分享吗

谢谢

最后编辑于:2022/05/24作者: 江西代孕知识

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发表评论

  • 有专门的孕妇瑜珈。

    每个人肚子都好大啊!

  • 有阿之前我同事有做说比较好生还会舒缓孕期的不适听说不错

  • 我目前35周了,瑜珈作了六、七周,之前是因为怀孕背部骨头有压到,背很痛,作了瑜珈有改善很多,老师说瑜珈可以帮助生产也,我的课程是买到生产前,所以是瑜珈是ok的

    你要去找孕妇瑜珈才行,比较安全

  • 谢谢各位妈妈的分享

    很受用喔

  • 我现在就有上孕妇瑜珈,与一般的瑜珈比较不一样,是针对孕妇来做身体上的舒缓,如肩颈、背部痠痛等地方,每次上完课就觉得很舒服,妈妈可以去试试看喔。

  • 可以做孕妇瑜珈从20周做到现在34周了做完都会很舒服!!

  • 有专属孕妇的瑜珈阿

    不用特别担心拉

    而且孕妇瑜珈好处很多

    也会帮助分娩

    板桥合泰医院有开课程

    还不错

  • 我一直都有在做瑜伽……

    现在怀孕37周?也是有在做喔