因为我做了第1次人工明天要去开奖我想应该是没有中(因为我偷偷验了没有二条线)在这之前我每天早晚一罐鸡精听朋友说可以吃维他命B增加内膜受孕因为我是多囊,上网查了也有人说吃肌醇那是什么?要在那里买 ?costco有卖吗?
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GNC 有卖
很多百货公司有设柜
不过我都是请人由美国代购的
请问Brian妈妈你说的是维他命b还是肌醇啊不好意思哦!
妈妈您好
肌醇是列入维生素B群之一，在食物中亦含走，若想加强补充一般购买B群服用就可以了。
另外专家建议服用肌醇最好是与胆素和其他维生素B同时服用，叶酸也是您需要的营养素之一，它必须与生物素一同存在身体中，泛酸才能被利用。
原来肌醇不能单独吃吗??我也有多囊我是一天吃两颗肌醇跟一颗叶酸那我还须要再加一颗b群吗??
肌醇我是买GNC百货公司就有柜了我有卡我忘记是不是有打折如果有须要我可以给你卡号我在SOGO买的COSTCO没卖
我现在再吃的
孕维他b锭
网路上可以买的到
直接送到家了
就不用去costco买了
:目
可以吃看看孕维他B锭
网路上可以买的到
直接送到家
不用在去COSTCO了
:目
yoanna妈妈
肌醇服用注意与指示事项：
摄取肌醇时，要和胆素和其他的B群维他命同时摄取为佳。
常喝咖啡的人要多摄取肌醇。
服用卵磷脂时，最好能够同时摄取经过「螯合作用」的钙质补充品，以维持体内钙、磷平衡，因肌醇与胆素具有提高血液中磷含量的能力。
摄取充足的肌醇和胆素，可以使维他命E达到最好的效果。
肌醇不是原生营养素，您在服用複方b群时，就会经由营养素间的交互作用而产生肌醇，而複方b群内就通常含有产生肌醇的营养素与胆素、bx等，故您只要服用複方b群即可，至于服用量要与您所购买b群的商家或营养师询问。
您若已有服用肌醇，适当服用b群也可以，服用量请向您的医生咨询，谢谢
谢谢您耶我还不是妈妈好希望能快一点怀孕但是因为多囊所以才上网查了很多人推荐肌醇我平常只吃肌醇二颗跟叶酸一颗偶尔会吃b群因为还有吃中药所以不敢吃太多药丸 那我这阵子该去买个胆素啰不然效果不大真是谢谢您哟 (所以一般b群里就有了喔??不过含量应该没那么多吧!!)
(原作者于 2011-05-24 10:47:26 重新编辑过)
yoanna准妈妈XD
一般常见的维他命B群补充品中，含有50－100mg的肌醇和胆素。
摄取胆素时，要和其他的B群维他命同时摄取。
容易烦躁、兴奋的人，可以增加胆素的摄取量。
胆素可以增加体内的磷含量，若有服用胆素或卵磷脂，最好能够同时摄取经过「螯合作用」的钙质补充品。
建议用量没有一统一的标準，大略建议量是1g/day，or 5001000mg/day，一般常见的维他命B群补充品中，含有50－100mg的肌醇和胆素。您可以额外补充，但是服用剂量大可能产生可噁心、呕吐、眩晕等症状出现，或身体有鱼腥味的情形。若有以上情形就要降低服用剂量。
另外服用期间请勿饮用酒精类饮料！额外补充胆素时，也需要每天服用b群喔!
我有请教我的营养师，您的症状她认为只需要服用足够的複方b群配方(美安)就能改善，他牌的产品效果、剂量、成份等我们不具有足够的认知来指导您使用，故纯以建议为主，供您参考，谢谢。
祝您顺利受孕如愿得子当个漂亮妈妈
(原作者于 2011-05-24 15:46:04 重新编辑过)
谢谢哟那我了解了感恩