吃什么可以增加 蛋清？

你好

不知是因为我的中葯师有做些药方的调整

还是我认真的在排卵前有喝了好几瓶鸡精的影响

结果蛋清好明显也好多天

我还有点不敢相信

也请我的好友也喝看看

是否有同样的效果

你可参考看看

我这个月也喝了好多瓶的鸡精

不过没有很多蛋清ㄟ(顶多一滴滴)

我觉得这跟每个人体质还是有关的

我每早一瓶鸡精

然后mc后每天喝粉光泡茶

发现我的蛋清出现了

早上起床就吃了两个煎蛋

然后喝一杯黑糖牛奶

休息一会　一罐鸡精

然后吃医生给的雌激素

过一小时吃Q10

再过半小时吃综合维他命

鸡精 +1

请问各位妈妈，什么是蛋清压?

试排卵那几天，看起来很像白带的东西吗?

那是代表蛋清来时，比较容易重奖吗?

谢谢

应该靠近排卵那几天 排卵前就会有了

很开心收到各位妈妈的回应

很感动

(写笔记ing)

请问鸡精之外,还有没有什么食物 可以增加蛋清的呢??

因为自煮比较不那么方便

谢谢大家!

如果有其他可增进排卵 or 增加蛋清的方法

还请不吝告知在下

谢谢大家!

鸡精那些都是补体力的

只要版妈妳日子过得轻鬆、睡眠ＯＫ，蛋清一定会有！

疲劳的话，蛋清就少。

这我都有在留意，是真的和个人生活体力有关。