怀孕五周了，便秘超严重水果吃了，医生开的药也吃了，青菜也吃了，水也喝了，怎么样都没办法上厕所，谁能救救我 好不舒服啊((((泣(第ㄧ次发文不知道有没有发错版) 2个宝贝妈妈 2014-02-24 15:32:55 #1F @他 @2个宝贝妈妈 讯息MyHome 更多 检举 妈妈吃吃看番薯Y(?_?)Y
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妈妈
吃吃看番薯Y(?_?)Y相关搜寻「 长高秘诀、妈妈」
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喝牛奶和香蕉……试试看
我也有和你一样的困恼
后来我是没就医
但我选择多喝水 不要等到口乾才喝 要时时一直补充!!
和有时坐着，我会轻柔画圆方式
顺时针方向按摩和宝宝良性沟通XDD
虽然现在结果没有每天上，但都固定两天一次
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妈妈可以试试看黑枣唷～ 我吃黑枣很有效！上厕所都很乾净
希望对你有帮助
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我喝妈妈牛奶试用包就拉肚子了，平常喝鲜乳都不会有乳糖不适症的问题，你可以试试喝泡的牛奶看看。
我知道那种不舒服的感觉，可吃些益生菌试试，每个人不一样
等周数多一点就不会了，每个时期不一样，希望对你有帮助，像我现在22周一天都恩恩23次
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早上一起床喝热水蛮有效的喔可以试试
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去买黑枣汁喝超有效
火龙果和优格试试
我是这两种有效
奇异果试试看。辛苦了，加油。
以前听老公说他车祸受伤严重都躺着休息结果便祕严重需用手挖
心想有这么夸张喔去年因咳嗽不会好的我咳很久
不敢吃水果竟严重便祕真的体会到需用手挖的困境
后来有使用益生菌加上桂*的顺畅奶粉益生菌使用满多的
情况好转后咳嗽也好很多时开始吃水果
苹果加凤梨加酸梅粉好喝又顺畅[打果汁]
听说蒸熟的地瓜加上牛奶或优酪乳一起打也不错用
总之每种方法都试试吧用手挖真的是情非得已[我试过了]
当然也挖不乾净]
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黑枣汁、黑猪仔(台语)稀饭
一天吃一颗凤梨吧，超有效
葡x益生菌一天6条+香蕉+木瓜+多喝水试看看吧
(原作者于 2014-02-28 21:51:01 重新编辑过)早上起床喝一杯温盐水
或者吃一根香蕉之后再喝一杯温盐水
我也是怀孕五周时开始腹涨气又便祕，试过凤梨醋、香蕉、黑枣、黑麻油(半夜肚子会痛）、木瓜牛奶、软便药，都有一点点成果（但是都是硬便），最后放胆吃绿藻～终于每天顺畅到生完（因为不确定怀孕是不是能吃，我已经被便祕逼疯了，死马当活马医），恭喜要当妈妈啰，给妳参考～
(原作者于 2014-02-28 22:10:59 重新编辑过)
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喝统xab优酪乳超有效!!!
黑枣汁+1
有孕妇喝的酵素，叫作孕养液，我怀孕时也是很严重，后来在有机厨房看到就喝看看，有效，
而且我愿意喝是因为那是纯蔬菜水果作的，很天然，吃医生开的软便剂久了不好，
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缺钙也有可能会便秘哦
注意营养的补充
运动+按摩也有用
我自己有宝宝时，没有改掉喝咖啡的习惯，只有每天少喝一杯
顺顺顺
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1 黑枣汁
2 空腹喝600cc以上的温开水
3 空腹喝自打的无糖葡萄柚汁
这三种方法对我来说虽然不一定是喝当天就见效，但通常连续喝两三天后都可以很顺畅的排便喔!
真的好辛苦喔!试看看吃一些纤维质高的蔬果或五縠杂粮类的食物看看,水也很重要多喝温热的水,早上起来先喝一杯温热的水,然后无论有没有便意都去厕所蹲看看,试看看,加油了!
吃地瓜(我个人很有用)、多喝水(要慢慢喝)、儘量养成每天试着排便的习惯、吃完饭后多走动走动可以帮助肠胃蠕动
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