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想放鬆不量体温可以用什么方法预测排卵期呢?

发现自己量基础体温找排卵期时

都会变得很紧张喔!

睡眠品质变不好,闹钟还没闹就醒了!

想请问大家,如果不量体温妳们都是用什么方法算排卵期呢?

ps:因为月经周期在3237天间,所以抓不到哪一天是排卵期

最后编辑于:2023/12/24作者: 江西代孕交流

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  • 版主如果之前有记录过几个周期了

    可以偷呷步只测快低变高的那几天

    配合排卵期会有的分泌物(蛋清)试试看

    (原作者于 2011-03-14 14:02:43 重新编辑过)

  • 可以靠蛋清判断呀!

    见到蛋清时就开始做一休一3-4次吧

    这样差不多就可以跨越整个危险期

    前提是妳的经期要準

    我之前也是一直都有在量基础体温,都没怀孕

    在我放弃不量的第一个月后,就怀孕了

    虽然后来小产了,现正调养中

    之后想比照之前的做法

    因为每天要量体温压力真的好大