请推荐怀孕吃的卵磷脂

好像很多人推荐活力mama的

但我没吃过

我同学有吃过说不错!

活力mama我已经买一盒等着餵母奶吃了

因为爬文都说很不错呢

我吃DHC卵磷脂

是胶囊状一天吃三颗

快吃一个月了希望生产后乳线能非常通畅

目前36W+2D

我住国外，吃安丽的

都是台湾娘家寄来的

蛮好吃的有蜂蜜的味道

推荐活力mama的

我第一胎是吃安丽的，

有粉状的也有锭状的。

(我觉得蛮好的，小孩真的长的算不错)

请问

卵磷脂是初期怀孕就吃吗?

谢谢

我也想知道ㄟ, 是怀孕初期还是中期再开始吃呀?

第二胎想好好餵母奶,听说吃卵磷脂很有帮助

推荐活力妈妈，餵母奶时我常塞奶，吃了好几牌子，结果只有高剂量的活力妈妈有用，不过我是产后才吃，听说是怀孕后期就可以开始吃，那有通乳的效果

怀孕二十周就可以吃了,我觉得吃卵磷脂比吃鱼油安全

我自己也是吃活Xmama的

有塞奶时,吃四颗一天就通了

参考这里

安丽+1

初期就开始吃了

安丽+1

怀孕初期就开始吃了

【此则发言因违反讨论区规则或其他原因，已被删除】

我是在正值村有机生活馆买脑磷脂，这是富含活化脑细胞的卵磷脂，我整个孕期都有吃，我家虎弟目前4个多月，他机伶的样子感觉挺有效果的

听说还可以预防老人癡呆症，所以我也买给娘家爸爸吃

我也是吃DHC 卵磷脂 还有 贝钙:)

没怀孕的时候就有在吃噜

我是吃孕补儿的

好像没有妈妈跟我一样的ㄏㄡ

也不知道有没有用