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孕期饮食?便秘会增加体重吗?

请问各位妈妈我现在是第二胎,2122周,早上起床上完厕所量体重,这个月比上个月产检时足足重了33公斤!!我回想这个月的饮食也没有特别多吃阿,倒是这个月严重便秘>"
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最后编辑于:2022/05/04作者: 江西代孕知识

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  • 我觉得会耶! 如果而且体重增加的很快

  • 我也觉得会

    而且好几天没上我会食慾变差吃不太下,对妈妈胎儿都不太好

    我是早上喝完滴鸡精后,过阵子再喝鲜奶茶OR优酪乳,配点蛋饼还是吐司

    午餐会吃一大碗烫青菜跟水果,差不多下午就有便意了

    如果真的都不行,可以请医生开些软便剂

  • 觉得会+1

    大完便再去量,有时候可以掉个05公斤

  • 真的是>"<

    当天吃完午餐 下午去产检 结果量体重变成胖4公斤

    呜呜

  • 会+1

    有次我拉肚子拉了一天,量体重少了快2公斤

    说到这个,最近也好会便秘,每天都要去蹲马桶好久才有感觉@@

    PS我吃的水果青菜比你还多还是便秘

     

  • 你蔬果吃得蛮多耶

    我三餐和妳差不多,只是早上我比较吃不下,有时喝了滴鸡精就没吃其他的

    但是每天一定会吃一大盘青菜,水果是尽量挑甜份比较低的

    我觉得有多走动有差,我习惯起床后先在家里活动一下在吃早餐,喝一杯鲜奶茶

    中午吃盘青菜和一些水果,差不多下午就想上厕所 

    有固定排便时间也比较不容易便秘

     

  • 我也觉得会耶

    以前即使没有怀孕时若有便秘也一样会觉得变重变胖,

    而且怀孕后肠胃蠕动反而感觉变更慢了,更容易有便秘的状况,

    我现在都不吃白饭了改成吃地瓜,而且也会吃很多青菜和水果,

    早上刚起床还没吃任何东西时也会喝一杯热牛奶,

    你可以试看看哦尤其我觉得地瓜对我来说超级有用地!

     

  • 我也觉得会耶! +1+1唷!

    这几天都有跑厕所,感觉体重就都没有增加且都一样呢!

    而且真的好几天没排出来屁屁都好痛

    我每天睡醒要吃早餐前都会先喝一杯温开水唷

    (原作者于 2014-01-04 11:53:59 重新编辑过)