目前29周，肚围已经42吋啰睡觉时腰也痠，走路时肚子也紧紧的超难过的。
目前床垫有加乳胶垫有好一点，不过也是会痠，早上起床时真是痛苦呀
有妈妈和我一样的困扰吗，你们都怎么克服的呢??
你要买乳胶垫要买硬一点的
今天我订单人的到货
老公说怎那么软
原来还有分硬度
老公之前订双人的跟婐硬的比起来有差
我现在是弹簧床上垫一个5公分乳胶垫
外加乐活枕垫肚子
桥好位子后把肚子放在乐活枕上面
然后再稍桥一下就欧欧睏啦
我的肚围现在43 32+3d
在28周就42吋没啥再大到
我现在31W,肚围36吋;白天若醒着会用托腹带托着;
大概24W28W那一阵子腰酸症状最明显,另外我也试过用热水袋热敷
我觉得症状有减轻一些,妳睡前也可以试试看
不过因为冬天,如果妳有皮肤乾痒的症状,热敷还是别敷太久欧:D
我们家是睡image37易眠床，支撑性还不错，虽然没有丹普的棒，但是我们家妈妈说睡起来很舒服，一点都感觉不到肚子的存在呢我们家妈妈目前25周，肚围37吋半。
好大的肚子
我现在快生了也42吋
版妈利害
好像只能忍了
多找些枕头来吧
侧睡 + 使用六甲村的乐活枕环抱住 总算舒服一些些
多躺着休息,少久站,少久坐
可以用热水袋敷腰部或是用莲蓬头沖热水
医生还有教我轻轻按摩脊椎旁边的两条筋
大肚小肚都一样会酸会不舒服
只是走路比较轻鬆一点点而已
因为肚中的宝宝并没有比较小差不多的重量
我就是小肚子妈妈我37周了
肚围还不到3637一样感觉腰酸背痛
然后再来个假阵痛更酸酸到背也跟着痠
老公一碰我就跟雷劈到一样不想让他摸
反正就是浑身不对劲
腰酸时我只要把先生的手抓过来放在腰部
他就知道要按摩了
呵呵＾＾
我跟版妈一样29w
睡觉时也是腰酸背痛的
只要去散步也是一下子肚子就硬给你看
而且硬到走完回到家躺下过10分左右才会软下来
所以暂时不会再去散步了
真的很难过
像现在坐在电脑前也是一样开始硬了
感觉人都闷闷的很不舒服
只能安慰自己快了
剩没多久就可以卸货了
我有时是用热水袋敷腰部
再不然就是贴撒龙巴士
减轻腰酸背痛的
我三胎都这样
很有用的
唉!真的怎样都不舒服
背也很痠
睡觉翻身也很痛苦
不过还真是躺在床上最舒服但躺久也累
我现在33周多
虽然感觉快熬过去了
但是想到要生产
心中的恐惧还是令人害怕
30w 想到卸货后就可以解除腰酸背痛了，但是也怕生的痛哩！
这周六有个妈妈教室讲座可以去听看看,
就是讲怀孕期间腰痠背痛的处理方法,
是免费的,上网报名就可以啰!
时间: 2010/01/09 10:0012:00
地点: 三军总医院B1第三演讲厅/台北市内湖区成功路二段325号
讲题:
1腰酸背痛处理与孕期不适预防 /三总妇产部黄贵帅医师
2孕妇瑜珈现场实作 /吕佩玲护理师
报名网址:
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、腰痠背痛、妈妈教室」
搜寻，就从BabyHome开始。
侧睡 + 使用六甲村的乐活枕环抱住 总算舒服一些些 +
+1
------------
我好像从7个多月开始 睡觉就不是很好睡 然后我有买六甲村乐活枕
把腿夹住 左侧躺 很快就睡着了 现在小姑 又送我2颗侧睡枕头 我一颗垫在后腰 一颗放在脚那里 就比较容易睡 起身也要侧身 用手撑起自己的身体
坐一下下 再站起来 (因为我会头晕) 目前怀孕36周
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你要买乳胶垫要买硬一点的
今天我订单人的到货
老公说怎那么软
原来还有分硬度
老公之前订双人的跟婐硬的比起来有差
我现在是弹簧床上垫一个5公分乳胶垫
外加乐活枕垫肚子
桥好位子后把肚子放在乐活枕上面
然后再稍桥一下就欧欧睏啦
我的肚围现在43 32+3d
在28周就42吋没啥再大到
我现在31W,肚围36吋;白天若醒着会用托腹带托着;
大概24W28W那一阵子腰酸症状最明显,另外我也试过用热水袋热敷
我觉得症状有减轻一些,妳睡前也可以试试看
不过因为冬天,如果妳有皮肤乾痒的症状,热敷还是别敷太久欧:D
我们家是睡image37易眠床，支撑性还不错，虽然没有丹普的棒，但是我们家妈妈说睡起来很舒服，一点都感觉不到肚子的存在呢我们家妈妈目前25周，肚围37吋半。
好大的肚子
我现在快生了也42吋
版妈利害
好像只能忍了
多找些枕头来吧
侧睡 + 使用六甲村的乐活枕环抱住 总算舒服一些些
多躺着休息,少久站,少久坐
可以用热水袋敷腰部或是用莲蓬头沖热水
医生还有教我轻轻按摩脊椎旁边的两条筋
大肚小肚都一样会酸会不舒服
只是走路比较轻鬆一点点而已
因为肚中的宝宝并没有比较小差不多的重量
我就是小肚子妈妈我37周了
肚围还不到3637一样感觉腰酸背痛
然后再来个假阵痛更酸酸到背也跟着痠
老公一碰我就跟雷劈到一样不想让他摸
反正就是浑身不对劲
腰酸时我只要把先生的手抓过来放在腰部
他就知道要按摩了
呵呵＾＾
我跟版妈一样29w
睡觉时也是腰酸背痛的
只要去散步也是一下子肚子就硬给你看
而且硬到走完回到家躺下过10分左右才会软下来
所以暂时不会再去散步了
真的很难过
像现在坐在电脑前也是一样开始硬了
感觉人都闷闷的很不舒服
只能安慰自己快了
剩没多久就可以卸货了
我有时是用热水袋敷腰部
再不然就是贴撒龙巴士
减轻腰酸背痛的
我三胎都这样
很有用的
唉!真的怎样都不舒服
背也很痠
睡觉翻身也很痛苦
不过还真是躺在床上最舒服但躺久也累
我现在33周多
虽然感觉快熬过去了
但是想到要生产
心中的恐惧还是令人害怕
30w 想到卸货后就可以解除腰酸背痛了，但是也怕生的痛哩！
这周六有个妈妈教室讲座可以去听看看,
就是讲怀孕期间腰痠背痛的处理方法,
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时间: 2010/01/09 10:0012:00
地点: 三军总医院B1第三演讲厅/台北市内湖区成功路二段325号
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2孕妇瑜珈现场实作 /吕佩玲护理师
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我好像从7个多月开始 睡觉就不是很好睡 然后我有买六甲村乐活枕
把腿夹住 左侧躺 很快就睡着了 现在小姑 又送我2颗侧睡枕头 我一颗垫在后腰 一颗放在脚那里 就比较容易睡 起身也要侧身 用手撑起自己的身体
坐一下下 再站起来 (因为我会头晕) 目前怀孕36周