大肚子的妈妈睡觉时腰酸背痛的怎么克服呢

大连捐卵 2022年03月17日江西代孕新闻 181 views 0

目前29周，肚围已经42吋啰睡觉时腰也痠，走路时肚子也紧紧的超难过的。

目前床垫有加乳胶垫有好一点，不过也是会痠，早上起床时真是痛苦呀

有妈妈和我一样的困扰吗，你们都怎么克服的呢??

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最后编辑于：2022/03/17作者：江西代孕新闻

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小豆子的家

你要买乳胶垫要买硬一点的
今天我订单人的到货
老公说怎那么软
原来还有分硬度
老公之前订双人的跟婐硬的比起来有差
我现在是弹簧床上垫一个5公分乳胶垫
外加乐活枕垫肚子
桥好位子后把肚子放在乐活枕上面
然后再稍桥一下就欧欧睏啦
我的肚围现在43 32+3d
在28周就42吋没啥再大到

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

minoring

我现在31W,肚围36吋;白天若醒着会用托腹带托着;
大概24W28W那一阵子腰酸症状最明显,另外我也试过用热水袋热敷
我觉得症状有减轻一些,妳睡前也可以试试看
不过因为冬天,如果妳有皮肤乾痒的症状,热敷还是别敷太久欧:D

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

funkynet

我们家是睡image37易眠床，支撑性还不错，虽然没有丹普的棒，但是我们家妈妈说睡起来很舒服，一点都感觉不到肚子的存在呢我们家妈妈目前25周，肚围37吋半。

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

迷你妹

好大的肚子
我现在快生了也42吋
版妈利害
好像只能忍了
多找些枕头来吧

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

妹子

侧睡 + 使用六甲村的乐活枕环抱住总算舒服一些些

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

jnlina

多躺着休息,少久站,少久坐
可以用热水袋敷腰部或是用莲蓬头沖热水
医生还有教我轻轻按摩脊椎旁边的两条筋

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

kimo3528

大肚小肚都一样会酸会不舒服
只是走路比较轻鬆一点点而已
因为肚中的宝宝并没有比较小差不多的重量
我就是小肚子妈妈我37周了
肚围还不到3637一样感觉腰酸背痛
然后再来个假阵痛更酸酸到背也跟着痠
老公一碰我就跟雷劈到一样不想让他摸
反正就是浑身不对劲

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

changlc

腰酸时我只要把先生的手抓过来放在腰部
他就知道要按摩了
呵呵＾＾

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

双鱼跳跳虎的妈咪

我跟版妈一样29w
睡觉时也是腰酸背痛的
只要去散步也是一下子肚子就硬给你看
而且硬到走完回到家躺下过10分左右才会软下来
所以暂时不会再去散步了
真的很难过
像现在坐在电脑前也是一样开始硬了
感觉人都闷闷的很不舒服
只能安慰自己快了
剩没多久就可以卸货了

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

康宝贝ㄉ妈咪

我有时是用热水袋敷腰部
再不然就是贴撒龙巴士
减轻腰酸背痛的
我三胎都这样
很有用的

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

萧味鲜的妈

唉!真的怎样都不舒服
背也很痠
睡觉翻身也很痛苦
不过还真是躺在床上最舒服但躺久也累
我现在33周多
虽然感觉快熬过去了
但是想到要生产
心中的恐惧还是令人害怕

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

羊咩咩+小老虎

30w 想到卸货后就可以解除腰酸背痛了，但是也怕生的痛哩！

2022-03-17 16:30:06 回复该评论

抹茶牛奶糖

这周六有个妈妈教室讲座可以去听看看,
就是讲怀孕期间腰痠背痛的处理方法,
是免费的,上网报名就可以啰!
时间: 2010/01/09 10:0012:00
地点: 三军总医院B1第三演讲厅/台北市内湖区成功路二段325号
讲题:
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2孕妇瑜珈现场实作 /吕佩玲护理师
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2022-03-17 16:30:06 回复该评论

天天失眠

侧睡 + 使用六甲村的乐活枕环抱住总算舒服一些些 +
+1
------------
我好像从7个多月开始睡觉就不是很好睡然后我有买六甲村乐活枕
把腿夹住左侧躺很快就睡着了现在小姑又送我2颗侧睡枕头我一颗垫在后腰一颗放在脚那里就比较容易睡起身也要侧身用手撑起自己的身体
坐一下下再站起来 (因为我会头晕) 目前怀孕36周

2022-03-17 16:30:06 回复该评论