请问大家哪些方法才能让我怀孕初期的不适感减缓??

妈妈你好

我之前怀孕时

前几个月时

早上起床都会乾呕

就是準备刷牙时就开始很噁

其它时候反而不会

只有吃苏打饼乾 才会让我好一点

对 就是在起床后就吃

别管有没有刷牙了

版妈 可以先多多爬文哟