最近柳丁盛产,也喜欢吃,也吃很多

柳丁是凉性水果

对宝宝比较不好

另外，柳丁也属于柑橘类

会诱发过敏

孕妇尽量少吃

柳丁热量好像不少 要克制

柳丁烤过后在吃就好了阿,温温的,+C又+纤又有丰富叶酸

但一天建议直接食用不要炸汁,一天最好在二颗就好了,不要过量(a肥)

柑橘也不是不能吃阿,都要烤过或加温过,加点盐巴又可杀菌,

可以把橘子上层拨一点小口,洒上少许盐巴,放近小烤箱烤个5分钟左右,

不要直接食用,不然就会算偏冷的哦

(原作者于 2011-01-04 06:41:47 重新编辑过)