脚水肿怎么办???

我已经到后期了

也是有点胀胀的

后来煮无糖的红豆水

结果真的会消肿

你可以试看看

冬瓜排骨汤真的很有用!!连皮一起煮,用姜丝,少盐,煮好把皮捞掉就可以了重点是不错喝!!

我一开始也是肿的厉害,后来定期喝,现在32周了,水肿都不太会找上我唷!!

提供给版妈试试

妈妈您好

我的产检医生有教我说如果水分增加太多(应该就是大家说的水肿吧),

他是建议我可以喝红豆水,

至于如何煮,我就忘了问他,

我是在宝宝H搜寻"红豆水"找资料的,

祝您好孕

我之前也是出国回来后脚肿的像馒头一样

后来试了很多种方式

个人觉得最有效的是喝冬瓜汤(冬瓜汤+姜丝下去青煮)

然后睡觉的时候脚垫高，尽量让睡眠充足多休息

就会瞬间恢复的很快喔!

to:lulu妈妈

是单单喝煮红豆的水吗?

只要喝红豆水就好啰

谢谢各位妈妈的分享

我有找到红豆水的资料啰!

準备材料：红豆(一斤)

调味料：糖(依您的口味建议您不要加太多糖)

做法：将红豆洗净泡水放置三小时后放入冰箱冰一晚

隔天将浸泡过的红豆(水不要倒掉喔)放入电锅

(外锅约放 350CC的水)煮熟

在此之前都不用加糖 等电锅自动跳起 加糖后外锅再放100CC的水

熬煮一次PS加糖之后慢慢将糖拌匀就可别用力搅动喔

但消除水肿是不可加糖的

红豆水冬瓜汤我都会试看看

希望它赶紧消肿下去,我不想当胖腿妈妈!!!