害喜超难过

我目前十周了!!虽然害喜有比较稳定但因为公司比较没事情做还是会乾噁与口乾舌燥

后来我发现有一样水果可以让我舒服一点就是番茄这也是意外发现的!!

我妈上来台北带了一些不是很喜欢吃番茄的我那天看到红通通的番茄竟然有了兴趣拿了一颗就咬酸酸的味道让嘴巴跟胃都顿时舒服了起来

现在上班时间如果又开始不舒服我也会再吃一颗慢慢的吃不要一次吃完希望对害喜的妈妈们有效!!

你们可以试试看喔我是吃红色的番茄小小颗的那种酸度较够

Lara妈妈

我目前肚肚里的宝宝20周多了

前三个月，我也是害喜到很难过孕吐+嗜睡+头晕(16周开始头会晕)

我是那种吃过正餐后一会马上吐出来的

所以我那时都儘量吃清淡的像是自己煮白粥+荷包蛋+绿色青菜

在公司，我都会放一包苏打饼乾不是鹹味很多的那种喔

偶尔吃了正餐吐了之后，就吃些饼乾

下班后就自己煮粥或请老公煮，吃完就去躺着休息

像我16周开始会头晕老公就买了一箱宝矿力给我喝

不能喝多，一天大概一小瓶，再加上下班后就躺着休息，头晕的症状减轻了很多

我想可能每个人害喜症状都不大相同

我还听说过没什么害喜就生宝宝的@@"

我现在20周了，初期的害喜症状有比较减轻

听说怀孕的妈妈有的会用酸梅等来舒缓害喜的孕吐

我是没试过，因为满怕酸的

不过我还有在工作，觉得肚里宝宝对我挺好的没让我不舒服那么久

Lara妈妈加油喔

如果害喜的症状在怀孕初期那很快就会渡过了

我还有同学整整6个月都在害喜

不像我现在20周过后就可以狂吃+狂睡＝＝(母猪)

Lara妈妈

我能体会妳的痛苦

现在11W+1D

第一胎

还楚于害喜阶段

除了你说的那些[症状]之外

我甚至连闻到空气中的味道都学得很噁心

不是只有油烟味、烟味喔，

连上下班时在马路上的汽油味(我骑机车)都会让我快疯了，

甚至我进入居住的地方都让我觉得灰尘味很重(任凭我老公怎么清扫都一样)

搞得好像[天下之大，竟没有我容身之处一样]

超敏感的

不过

我发现我觉得最难受的是在吃过晚餐到睡觉之前的那数个小时最难受

因为吃饱了想吐、又很疲累、空气又让我神紧绷

所以后来我就乾脆请老公带我出去外面的公园散散步

空气比较清新、精神也比较好、也可以和老公聊聊天

因为有事做、有人聊天也会分散注意力呀

我老公也会故意说一些工作上的趣事让我笑ㄧ笑

放鬆一整天紧绷的心情

虽然回到家都蛮累了

我现在却宁愿先看一些书再睡

当然是看我很喜欢看的小说啦 因为故事引人入胜 很快就进入剧情之中了

哪还会想到害喜这件事?

又加上通常是看到睡着的

反而略过了準备睡觉前的那段不适

很快就睡得又香又甜啰

这是我的[解害喜之法]

你也可以试试看

看是否适合你

总之

我觉得少让自己一个人发呆

可以做事时就做 不能做事时就找人哈啦聊天(同事或朋友)

转移注意力似乎是ㄧ个可以减缓害喜的方法啰

希望妳ㄧ天比一天舒服

Lara妈妈

我怀第一胎时都没害喜

结果这一胎竟然会

我是没有真的吐出来啦

但是就是几乎了

每次都 ㄡˇ ㄡˇ ㄡˇ的

很不舒服

去产检时问医生

医生说会孕吐是很正常的,看个人当时受孕时的体质而订!

他说基本上只要不是太严重的话,他劝我要忍一忍!

不要靠药物!

可以改善自己的饮食习惯,尽量吃清淡点,少量多餐,想吃什么就去吃!

(听说:可以準备高纤饼乾在床边,每天起床时先坐在床上,吃点饼乾,我个人觉得这个方法满有效的喔!)

而且其实会害喜,是明白让你知道你的宝宝现在很正常喔!

只要想到这点,我想当妈妈的应该就会更勇敢点!

加油!再撑过一阵子就好了!

(医生说大部分的人到最晚到五六个月就不会再害喜了!)