若中暑了怎办

这个问题我最有经验了

因为我三不五时的就会中暑

即使从冷气房出去到对面十公尺的7-11买个午餐

回来也会中暑

我曾经要求我老公帮我刮痧,但他打死都不肯

最后只好多喝水,喝舒跑+水,喝黑松沙士+盐

最重要的是平时就要多喝水

我之前也是依样流了一堆汗一会吐一惠晕的摆明就是^中暑^

像我老公就会跑ㄑ问我婆婆

婆婆也是说比较不要

刮沙这样对小宝宝会不好

后来

就说ㄑ吃一些比较*凉*的东西像是西瓜水梨舒跑就会比较舒服了

听了老人家的话

试试看

结果还蛮有效的

你也可以试试看

但舒服过后

*凉*的东西还是要少吃唷

我也热到中暑好多次，终于有一次去一个专业推拿师那，他就帮我刮了，刮完后真着好舒服喔！他说孕妇不要刮肩膀，刮颈部就好。