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关于叶酸补充

各位妈妈大家好

想请问大家在怀孕初期所补充的叶酸剂量是多少呢?因为我在网路上看到的资料都是08mg/天,

但是我在妇产科所购买的叶酸一颗剂量就5mg,且一天还三餐饭后一颗,一天总共15mg,

这样跟网路上看到的剂量查很多!而且听说剂量太多反而会造成神经损伤!

我也有打过电话询问妇产科,药师表示网路上的资讯是错误的,按照她所指示补充即可。

但是真的很不放心,所以来求救各位有经验的妈妈了

最后编辑于:2022/04/13作者: 江西代孕新闻

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  • 你买的叶酸一天一颗就够了,不足的部分多吃青菜就补回来了,奇异果波菜地瓜叶等是好物!!

  • 叶酸一天最多1mg,太多反而不好喔!

  • 妳放心叶酸是水溶性

    多吃也会从尿液排出

    不过我也没吃这么大剂量耶

    我1天只吃1颗噜

    宝宝在肚子里长的很健康

    我是连B群一起吃

    平常也吃很多绿色蔬菜

  • 谢谢各位妈妈的分享!因为剂量实在是差太多了,害我现在也不敢吃,想说换一家医院长问问其他医师的意见。而且现在胃口没有很好,平常吃的蔬菜也没有特别多,所以担心不够。

    (原作者于 2013-08-27 19:19:18 重新编辑过)
  • 你确认一下吃的叶酸的剂量

    1mg=1000mcg

    一般初期孕妇一天要补充的是400-800mcg

    不要超过1mg

    太高的话也不好

    再跟妇产科医生讨论一下哦