请问妈妈们
正确的量体温是每天固定时间吗?
记得医生跟我说过只要连续睡眠超过5小时就是了
我连续睡眠超过5小时但是是在凌晨3点半至4点量的那时体温是361
后来去上了厕所晾了衣服又回来睡到快6点半再量一次体温却是365
那到底那个是正确的呢?
这两三天肚子闷闷的有吃排卵药但体温这样就不晓得到底是那天排卵了
请问妈妈们
正确的量体温是每天固定时间吗?
记得医生跟我说过只要连续睡眠超过5小时就是了
我连续睡眠超过5小时但是是在凌晨3点半至4点量的那时体温是361
后来去上了厕所晾了衣服又回来睡到快6点半再量一次体温却是365
那到底那个是正确的呢?
这两三天肚子闷闷的有吃排卵药但体温这样就不晓得到底是那天排卵了
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妈妈～
量温度的时间要固定喔！最好是睡眠超过六小时～
你可以在六点半到八点选一个时间固定测量！
还有３．４点有点早！而且愈早量体温原本就会比较低喔＾＾
还有最好是一睁开眼！还没下床就量喔～供妈妈参考啰
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基础体温表,以高温期与低温期之交接的最低温那天为排卵日,前后三天都是危险期(因为精子可存活三天)如果要怀孕则排卵日及隔天最容易受孕,另外排卵日前1-3天,有的人有自觉症状,如阴道少量血丝,或像蛋清般水性粘绸分泌物
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我的问题是我大约34点也会醒来我都不敢动,让自己就这样又睡到6点再量
不晓得有没有关係啊?
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只要睡满六小时或睡到自然醒
眼一睁开,就量一下体温
像起身坐起或是翻身动来动去
或是起床上厕所(夜尿)
这些最好都避免,都会影响体温值
我都是睡到醒,有时五点左右就想要上厕所
我就会先量体温再去上厕所,回来再继续睡
我设定6点量体温就不再量了,
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我想应该是早上起床眼睛一睁开时量会比较準
记得哦,眼睛一睁开被子还没掀开时
就把体温计往嘴里塞
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