怀孕前就已经是肉肉的了…
现在怀孕27周已经胖了9kg了…
看到自己圆滚滚的身体…开始担心起产后的减重岁月…
请问有经验的妈妈们有没有比较有效的瘦身方法可以提供呢?
是要作完月子再开始减还是作月子期间的饮食也要注意呢?
妈妈坚持一定要照古法作月子…所以麻油鸡猪腰猪肝是免不了的了…
有没有可以补到身体又可以降低热量的吃法哩?
ps如果奶水够的话打算餵母乳…听说可以消耗多一点热量…不然又要补又不动…会肥死吧…
怀孕前就已经是肉肉的了…
现在怀孕27周已经胖了9kg了…
看到自己圆滚滚的身体…开始担心起产后的减重岁月…
请问有经验的妈妈们有没有比较有效的瘦身方法可以提供呢?
是要作完月子再开始减还是作月子期间的饮食也要注意呢?
妈妈坚持一定要照古法作月子…所以麻油鸡猪腰猪肝是免不了的了…
有没有可以补到身体又可以降低热量的吃法哩?
ps如果奶水够的话打算餵母乳…听说可以消耗多一点热量…不然又要补又不动…会肥死吧…
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不要担心啦!
我肥24kg耶
尽量吃吧! 一定会瘦下去的啦
我怀孕前才41公斤
算很瘦的
我一共胖了26公斤，胖到67
花了1年的时间瘦下来的
是靠饮食，没有吃药或做一些伤身的事
人家是说
黄金减肥期是产后6个月
一旦过了，就不好瘦
可是，我是觉的只要有心
就可以减肥成功的
我产后的前6个月
根本也没什么瘦
只有生完那天，少了4公斤（宝宝+羊水）
坐完月子，因为没什么食慾又累
所以又瘦了5公斤，剩58
是第6个月才开始努力减肥
6个月内瘦了10公斤，剩48
最近不知怎么的
一直拉肚子，拉掉了1公斤
现在剩47
我家妹妹快2岁了
离孕前的体重
我还有6斤公在身上呢
希望可以减到43
因为我比较娇小，才156
所以瘦到43差不多
妳现在要做的
是好好养身体
生一个健康可爱的宝宝
产后再努力减吧
加油啰
相关搜寻「 超简单理财术、好瘦、养身体、很瘦、产后的」
妈妈不要担心瘦不下而节食喔
如果产后你要餵母奶和自己带宝宝，那自然会瘦下来
所以妳要注意营养，不要吃垃圾食物就好（如汽水、油炸类零食）
其实27周重9kg还好
反而现代人营养过剩，早就过标準很多了
别太担心瘦不下的问题
祝孕期和生产顺利～
相关搜寻「 超简单理财术、产后、不要吃」
太感谢各位妈妈的意见…
让我安心了不少…^_^
餵母奶+带小孩
我宝宝现在6个半月
我体重比怀孕前轻
版妈你好
瘦身这件事不能急，想快速瘦下来的方法通常都是很伤身体的>"<
我本身是自己在家骑脚踏车，睡前会在网路找瘦身运动影片一起做
然后会搭配S品牌的保健食品超燃素，每天再补充1800cc的水量
水一定要喝的多，身体体内的毒素再排才会快
相关搜寻「 超简单理财术、瘦身」
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